TRAINING

Η μεθοδολογία μας βασίζεται στην αξιολόγηση, εξατομικευμένη προπόνηση

& θέσπιση στόχων,

ανάλογα με τις ανάγκες

και τις απαιτήσεις του

κάθε ασκούμενου.

Ατομική προπόνηση

Πρόληψη τραυματισμών

Προπόνηση βάσει αθλήματος

Προπόνηση Fitness

Αξιολόγηση FMS